A luta contra o excesso esteve presente na minha vida desde os sete anos. Por sua vez, a comida sempre teve espaço e papel significativo, tanto para dias bons quanto ruins. Dietas malucas me levavam ao corpo dos sonhos e, também, a uma saúde nada adequada.
A pandemia foi um momento bem desafiador para todos, sobretudo para quem atuou na linha de frente para o combate à Covid-19 na Unidade de Terapia Intensiva (UTI). Assim, percebi a necessidade de buscar a melhora na saúde e qualidade de vida para que não me sentisse tão cansada e com o metabolismo bagunçado.
A partir da busca por alternativas para o meu objetivo, realizei uma pós-graduação em Medicina Esportiva e alguns cursos específicos sobre a obesidade. Com os estudos, apliquei os métodos aprendidos e consegui atingir meu sonhado corpo e peso, dessa vez, claro, com saúde.
Os hábitos foram modificados e a rotina alterada, como a alimentação saudável e o aumento na quantidade de atividade física semanal. Essas pequenas diferenças mudaram completamente a vida que levava.
Por sentir a realização física e mental da conquista alcançada, decidi trabalhar esses aspectos na clínica Bioshare e ajudar milhares de outras pessoas que possuem o mesmo desejo que tinha anos atrás. Hoje, acredito ser um pilar muito importante para a construção e reconexão com a imagem dos pacientes, por ter vivido os processos.
Atualmente, dedico grande parte do meu dia compartilhando conteúdos e experiências passadas para atingir quem não pode, ou não esteja disposta, a um tratamento médico.
Foi devido à percepção de que a prática do exercício físico vai muito além da busca pelo corpo perfeito que surgiu a ideia do Serra Wellness, evento inédito em Caxias do Sul a ser realizado dia 15 de outubro e que traz profissionais respeitados na área da saúde e vai compartilhar muitos conteúdos maravilhosos para que possamos sempre melhorar nossa qualidade de vida!
Natalia D’Arrigo é médica e pós-graduada em Medicina do Esporte.
