O já tradicional evento “Yoga na Praça” chega ao seu sétimo ano, agora com encontros mensais. A edição deste mês de outubro acontece neste sábado, dia 22, às 10h, na Praça do Trem (o lado do Bourbon Shopping Mall, bairro São Pelegrino, Caxias do Sul), com atrações especiais.
A professora Lis Caberlon vai ministrar uma aula de Yogaterapia Hormonal, um método de yoga energético com benefícios comprovados cientificamente na melhora dos sintomas da menopausa, estresse, calorões, insônia e irritabilidade, entre outros. O método se mostra eficiente também entre mulheres jovens que têm dificuldades para engravidar, sofrem com cólicas menstruais ou que apresentam a chamada menopausa precoce.
Após a aula, a cantora e compositora Ara Ferreira empresta seu talento trazendo músicas autorais sobre o poder feminino e os movimentos que atravessam o tempo e as memórias das mulheres do ontem, do hoje e do amanhã. Natural de Sergipe, ela é integrante do Circuito de Música Dércio Marques (Dandô).
A realização do evento é do jornal “Nosso Bem-Estar” com o objetivo de difundir os benefícios do yoga e aproximar alunos e novos alunos das escolas. A participação é gratuita. Em caso de chuva, a atividade será suspensa.
